مدونة التصفيه
صورة لمشاركة المدونة Do you have thinning hair?

هل تعاني من تساقط الشعر؟

معايير الجمال تختلف من فتاة لأخرى، ومن بلد لأخر، وعادةً يوجد اختلاف في الآراء، لكن هناك بعض العلامات التي أكد جميع الخبراء في عالم التجميل، أنها الأفضل، وتمنح صاحبها علامات جمال مميزة عن غيرها. وفي هذا السياق سنقوم بذكر كل ما يتعلق بصحة الشعر وكيفية العناية بفروة الراس التي تعد مرآة صحة جسم الانسان وماهي المنتجات المقترحة لمنع التساقط وتساعد في انبات الشعر.

 

 بداية يعد المُعدَّل العام لنمُوّ الشعر يتراوح ما بين ربع إلى نصف إنشٍ في كلّ شهر، ولكن الكثير يعاني من تساقط الشعر وذلك يعتمد على عدة عوامل , نذكر بعضا منها بإيجاز:

 

  • الحمية الغذائية : قد تؤدي الحمية الغذائية الخاطئة الى نقص في الفيتامينات والمعادن والبروتينات والذي يؤدي الى نقص في جهاز المناعة في الجسم.
  • الحالة الصحيّة: قد تؤدي الحالة النفسية مثل التوتر وتلقي الصدمات الى تساقط الشعر وتغير هرمونات الجسم تؤثر بشكل كبير في تساقط الشعر فعليك باستشارة الطبيب.
  • اجهاد الشعر مثل: الإكثار من تصفيفه، والإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر عليه
  • الأدوية، مثل: الأدوية المُضادَّة للاكتئاب، وأدوية مُثبِّطات الدم. هبوطٌ مفاجئٌ في الوزن.

خطوات هامّة للعناية بالشعر لا بدّ من اتّباعها للحصول على شعر صحي أكثر:

  • اغسلي شعرك من مرّتين إلى ثلاث مرّات خلال الأسبوع.
  • استخدمي بلسم الشعر في كل مرّة تستحمّين فيها.
  • اغسلي شعرك بالماء البارد في نهاية استحمامك.
  • تجنّبي تغطية شعرك وهو رطب داخل الحمام.
  • مشّطي شعرك قبل الذهاب إلى النوم.
  • تجنّبي استخدام أدوات التصفيف الساخنة.
  • تناولي المُكمِّلات الغذائيّة التي تُعزِّز من نمُوّ الشعر، ومن هذه المُكمِّلات: البيوتين (بالإنجليزية: biotin)، وفيتامين C، وفيتامين B؛ إذ تعمل هذه المُكمِّلات على نمُوّ شعرك بشكل أسرع، وأكثر صحّة.
  • أكثري من تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين؛ فزيادة تناول البروتين يعمل على تعزيز نمُوّ الشعر بشكل صحيّ، ويمنع تساقطه؛ لذا احرصي على أن يكون غذاؤك مُتوازِناً بمُحتوياتِه من اللحمة، والسمك، والبقوليّات، والجوزيّات، والحبوب الكاملة، وعليكِ الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات

 

مع اختلاف أنواع الشعر من شخص لآخر إلا ان المنتجات التالية تناسب جميع أنواع الشعر وتساعد على نمو الشعر وتحد من تساقطه بشكل ملحوظ اعتمادا على دراسات متعمقة, كما أنها حائزة على العديد من براءات الاختراع التي تجعلك تثقين بها على الفور.  لذا ينصح موقع onePharmacy  باستخدام المنتجات التالية :

  • شامبو كريشينا :مناسب لجميع أنواع الشعر ومناسب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشعر من  تساقط ,ضعف ,ترقق الشعر مما يساعد على تقوية جذع الشعر الرقيق والهش .
  • امبولات كريشينا : تعد امبولات كريشينا بديل زراعة الشعر والتي حصلت على 9 براءات اختراع  تساقط وانبات كما انها الحل الأمثل والفعال في إعادة بناء فروة الشعر الضعيفة وبناء بصيلات أقوي تحتوي علي     تركيبة مكثفة لوقف التساقط وتقوية جذور الشعر من الداخل تعيد إنبات الشعر الطبيعي في الفروة.

اترك تعليقك

التصفيه